Al-Quran Tentang Sawm: Apa Kata Al-Quran? Menyelami Ayat Al Quran Tentang Puasa

Apa itu Sawm dalam Islam? Apakah ayat al quran tentang puasa? Sawm, atau berpuasa, adalah satu ibadah yang mendalam yang berakar daripada ajaran Al-Quran. Ia adalah amalan rohani yang bertujuan untuk membersihkan jiwa, membentuk disiplin diri, dan mendekatkan orang beriman kepada Allah. Ia melangkaui sekadar mengelakkan diri daripada makanan dan minuman.

Al-Quran menggalakkan orang beriman untuk menzahirkan rasa syukur, muhasabah diri, dan pemahaman yang lebih mendalam tentang nikmat Allah melalui puasa. Mari kita teliti hikmah Al-Quran yang menjadi dasar amalan mulia ini dan temui makna mendalamnya bagi jiwa manusia.

Apa Kata Al-Quran Tentang Puasa: Ayat-Ayat Utama Mengenai Sawm

Terdapat banyak ayat dalam ayat al quran tentang puasa yang menekankan kepentingannya. Ia adalah satu bentuk pengabdian dan disiplin diri. Puasa mendekatkan kita kepada Allah dan membimbing kita ke jalan yang benar. Di bawah ini kita akan temui beberapa ayat indah tentang puasa:

1. Ayat al quran tentang puasa: Kewajipan Berpuasa

“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan ke atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan ke atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” [Surah Al-Baqarah (2:183)]

Ayat ini menekankan tujuan puasa yang termasuk mencapai taqwa (ketaatan kepada Allah) dan menghubungkannya dengan umat terdahulu, menunjukkan kepentingannya yang bersifat universal.

Temui apa itu Waqf dalam Islam dan kepentingannya!

2. Tempoh Puasa

Allah Yang Maha Agung berfirman dalam ayat al quran tentang puasa:

“(Puasa pada) hari-hari yang ditentukan. Maka sesiapa di antara kamu sakit atau dalam perjalanan, maka (hendaklah ia berpuasa) pada hari-hari lain sebagai gantinya. Dan bagi orang-orang yang tidak mampu berpuasa kecuali dengan kesukaran yang amat sangat, mereka boleh menggantinya dengan memberi makan seorang miskin bagi setiap hari (yang ditinggalkan). Dan barang siapa yang dengan sukarela melakukan kebaikan, itu lebih baik baginya. Tetapi berpuasa itu lebih baik bagi kamu jika kamu mengetahui.” [Surah Al-Baqarah (2:184)]

Ayat ini daripada ayat al quran tentang puasa memberikan kelonggaran bagi mereka yang menghadapi kesukaran, sambil menekankan keutamaan rohani berpuasa.

Temui doa yang berkuasa untuk hafalan Al-Quran!

3. Bulan Penurunan Wahyu: Ramadan

“Ramadan adalah bulan yang di dalamnya Al-Quran diturunkan sebagai petunjuk bagi manusia dengan bukti-bukti yang jelas mengenai petunjuk dan pemisah (antara yang benar dan salah). Maka sesiapa yang hadir di bulan itu, hendaklah ia berpuasa. Tetapi sesiapa yang sakit atau dalam perjalanan, maka (hendaklah ia berpuasa) pada hari-hari lain sebagai gantinya. Allah menghendaki kemudahan bagi kamu, bukan kesukaran, supaya kamu mencukupkan bilangan yang ditetapkan dan supaya kamu mengagungkan Allah atas petunjuk-Nya, dan supaya kamu bersyukur.” [Surah Al-Baqarah (2:185)]

Ayat ini daripada ayat al quran tentang puasa menekankan hubungan rohani dan rasa syukur yang berkaitan dengan bulan suci ini dengan menghubungkan penurunan Al-Quran dengan amalan berpuasa sepanjang Ramadan.

Terokai keindahan bulan-bulan suci dengan program Sacred Months in Islam yang ditawarkan oleh para ulama dari Al-Azhar, Mesir!

4. Ayat al quran tentang puasa: Malam Puasa

Allah Yang Maha Agung berfirman dalam ayat al quran tentang puasa:

“Dihalalkan bagi kamu pada malam berpuasa untuk bersama dengan isteri-isteri kamu. Mereka adalah pakaian bagi kamu, dan kamu adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahawa kamu mengkhianati diri sendiri. Maka Dia menerima taubat kamu dan mengampuni kamu. Maka sekarang bolehlah kamu bersama mereka dan mencari apa yang Allah tetapkan untuk kamu. Makan dan minumlah sehingga jelas bagi kamu benang putih daripada benang hitam iaitu fajar, kemudian sempurnakanlah puasa hingga malam. Tetapi janganlah kamu bersama isteri-isteri kamu ketika kamu beri‘tikaf di masjid. Itulah batasan-batasan Allah, maka janganlah kamu melampauinya. Demikianlah Allah menjelaskan ayat-ayat-Nya kepada manusia agar mereka bertakwa.” [Surah Al-Baqarah (2:187)]

Ayat ini memudahkan orang beriman dalam melaksanakan ibadah ini dengan memberikan panduan praktikal mengenai batasan-batasan puasa.

Temui makna Fiqh dalam Islam dan kepentingannya!

5. Kelebihan Rohani Puasa

“Sesungguhnya bagi lelaki Muslim dan perempuan Muslim, lelaki yang beriman dan perempuan yang beriman, lelaki yang taat dan perempuan yang taat, lelaki yang benar dan perempuan yang benar, lelaki yang sabar dan perempuan yang sabar, lelaki yang rendah hati dan perempuan yang rendah hati, lelaki yang bersedekah dan perempuan yang bersedekah, lelaki yang berpuasa dan perempuan yang berpuasa, lelaki yang menjaga kehormatan diri dan perempuan yang menjaga kehormatan diri, lelaki yang banyak mengingati Allah dan perempuan yang banyak mengingati Allah—bagi mereka semua Allah telah menyediakan keampunan dan ganjaran yang besar.” [Surah Al-Ahzab (33:35)]

Ayat ini menekankan bahawa salah satu amalan baik yang membawa kepada keampunan Allah dan ganjaran yang besar adalah berpuasa.

Ayat-ayat Al-Quran Tentang Kepentingan Puasa dalam Islam

Kita belajar daripada ayat al quran tentang puasa dan kepentingannya, berikut adalah sebahagiannya:

1. Puasa Sebagai Jalan Menuju Ketaqwaan

“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan ke atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan ke atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” [Surah Al-Baqarah (2:183)]

Ayat ini menegaskan bahawa tujuan utama puasa adalah mencapai taqwa (ketaatan dan kesedaran kepada Allah).

Temui kelebihan membaca Al-Quran dan kepentingannya!

2. Ayat al quran tentang puasa: Puasa Sebagai Kewajipan Universal

“(Puasa pada) hari-hari yang tertentu. Maka sesiapa di antara kamu sakit atau dalam perjalanan, maka (wajiblah ia berpuasa) pada hari-hari lain. Dan bagi orang yang tidak mampu berpuasa kecuali dengan kesukaran yang amat sangat, maka hendaklah ia membayar fidyah, iaitu memberi makan seorang miskin. Dan barang siapa yang dengan rela hati melakukan kebaikan, maka itu lebih baik baginya. Tetapi berpuasa itu lebih baik bagi kamu jika kamu mengetahui.” [Surah Al-Baqarah (2:184)]

Daripada ayat ini dalam ayat al quran tentang puasa kita fahami bahawa jika seseorang tidak mampu berpuasa, maka terdapat cara ganti. Namun, jika seseorang mampu berpuasa maka lebih baik ia berpuasa kerana ia adalah ibadah yang besar ganjarannya.

3. Bulan Mulia Ramadan

Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa:

“Ramadan adalah bulan yang di dalamnya Al-Quran diturunkan sebagai petunjuk bagi manusia dengan bukti-bukti yang jelas mengenai petunjuk dan pemisah (antara benar dan salah). Maka sesiapa yang hadir di bulan itu, hendaklah ia berpuasa. Tetapi sesiapa yang sakit atau dalam perjalanan, maka (hendaklah ia berpuasa) pada hari-hari lain sebagai gantinya. Allah menghendaki kemudahan bagi kamu, bukan kesukaran, supaya kamu mencukupkan bilangan yang ditentukan dan supaya kamu mengagungkan Allah kerana petunjuk-Nya, dan supaya kamu bersyukur.” [Surah Al-Baqarah (2:185)]

Al-Quran yang mulia diturunkan kepada Nabi kita tercinta pada bulan Ramadan, menjadikan Ramadan sebagai bulan yang suci.

4. Puasa Sebagai Jalan Keampunan dan Ganjaran

Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa di Surah Al-Ahzab:

“Sesungguhnya bagi lelaki Muslim dan perempuan Muslim, lelaki yang beriman dan perempuan yang beriman, lelaki yang taat dan perempuan yang taat, lelaki yang benar dan perempuan yang benar, lelaki yang sabar dan perempuan yang sabar, lelaki yang rendah hati dan perempuan yang rendah hati, lelaki yang bersedekah dan perempuan yang bersedekah, lelaki yang berpuasa dan perempuan yang berpuasa, lelaki yang menjaga kehormatan diri dan perempuan yang menjaga kehormatan diri, lelaki yang banyak mengingati Allah dan perempuan yang banyak mengingati Allah—bagi mereka semua Allah telah menyediakan keampunan dan ganjaran yang besar.” [Surah Al-Ahzab (33:35)]

Daripada ayat ini, kita fahami bahawa puasa membawa rahmat dan keampunan Allah.

5. Puasa Sebagai Latihan Rohani

Al-Quran menyebut tentang puasa dalam Surah Al-Baqarah:

“Dihalalkan bagi kamu pada malam puasa untuk bersama dengan isteri-isteri kamu. Mereka adalah pakaian bagi kamu, dan kamu adalah pakaian bagi mereka. Allah mengetahui bahawa kamu mengkhianati diri sendiri. Maka Dia menerima taubat kamu dan mengampuni kamu. Maka sekarang bolehlah kamu bersama mereka dan mencari apa yang Allah tetapkan untuk kamu. Makan dan minumlah sehingga jelas bagi kamu benang putih daripada benang hitam iaitu fajar, kemudian sempurnakanlah puasa hingga malam. Tetapi janganlah kamu bersama isteri-isteri kamu ketika kamu beri‘tikaf di masjid. Itulah batasan-batasan Allah, maka janganlah kamu melampauinya. Demikianlah Allah menjelaskan ayat-ayat-Nya kepada manusia agar mereka bertakwa.” [Surah Al-Baqarah (2:187)]

Ayat ini menekankan sifat disiplin dalam berpuasa, membantu orang beriman untuk lebih sedar akan Allah dan batasan mereka.

6. Puasa Sebagai Bentuk Kesabaran

“Dan mintalah pertolongan dengan sabar dan solat. Sesungguhnya solat itu amatlah berat kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.” [Surah Al-Baqarah (2:45)]

Walaupun tidak menyebut puasa secara jelas, ayat ini menghubungkan kesabaran (yang dipupuk melalui puasa) dengan mencari pertolongan Allah, menjadikannya satu bentuk penyerahan dan kebergantungan kepada-Nya.

Berapa kali puasa disebut dalam Al-Quran

Puasa disebut dalam Al-Quran sebanyak 13 kali menggunakan pelbagai bentuk kata dasar Arab ṣawm (صوم) dan ṣāma (صام). Rujukan yang paling jelas dan terkenal terdapat dalam Surah Al-Baqarah (2:183–185), di mana Allah mewajibkan puasa (صيام) ke atas orang-orang beriman pada bulan Ramadan.

Berikut ialah ayat-ayat utama ayat al quran tentang puasa di mana puasa disebut secara langsung atau dirujuk:

• Surah Al-Baqarah 2:183 – “Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan ke atas kamu berpuasa…”
• Surah Al-Baqarah 2:184 – “…puasa itu pada hari-hari yang tertentu…”
• Surah Al-Baqarah 2:185 – “…barang siapa di antara kamu melihat anak bulan, maka berpuasalah…”
• Surah Al-Baqarah 2:187 – “…makan dan minumlah sehingga jelas kepadamu benang putih dari benang hitam, iaitu fajar…”
• Surah Al-Baqarah 2:196 – Puasa sebagai ganti (dam) semasa Haji.
• Surah An-Nisa 4:92 – Puasa sebagai kafarah kerana membunuh tanpa sengaja.
• Surah Al-Ma’idah 5:89 – Puasa sebagai kafarah kerana melanggar sumpah.
• Surah Al-Ma’idah 5:95 – Puasa sebagai kafarah kerana memburu ketika ihram.
• Surah Maryam 19:26 – Kisah Maryam (Mary) mengambil puasa diam (ṣوما).
• Surah Al-Mujadila 58:4 – Puasa sebagai kafarah bagi zihar (sejenis talak).
• Surah At-Tawbah 9:112 – Menyebut orang yang berpuasa sebagai sifat terpuji.
• Surah Al-Ahzab 33:35 – “Lelaki dan perempuan yang berpuasa…”
• Surah Al-Baqarah 2:185 (sekali lagi) – Puasa dan petunjuk bulan Ramadan.

Cara Melaksanakan Ajaran Al-Quran tentang Puasa

Berpuasa menurut prinsip Al-Quran bukan sekadar menahan diri daripada makanan, minuman, dan keperluan lain. Ia bermakna menyelaraskan ajaran Al-Quran dengan perbuatan, aspirasi, dan matlamat rohani seseorang. Berikut ialah panduan berguna untuk mengamalkan pelajaran Al-Quran mengenai puasa:

1. Kenali Tujuan Puasa

Tujuan puasa, menurut Al-Quran, adalah untuk membina taqwa atau ketaatan:

“Wahai orang-orang yang beriman! Diwajibkan atas kamu berpuasa sebagaimana diwajibkan atas orang-orang sebelum kamu agar kamu bertakwa.” [Surah Al-Baqarah (2:183)]

Kita belajar daripada ayat al quran tentang puasa untuk merenung niat sebelum berpuasa. Niatkan untuk menguatkan hubungan dengan Allah dan meningkatkan disiplin diri.

2. Bersedia untuk Ramadan

“Ramadhan adalah bulan yang di dalamnya diturunkan Al-Quran sebagai petunjuk bagi manusia dengan bukti-bukti yang jelas mengenai petunjuk dan pemisah (antara yang benar dan salah).” [Surah Al-Baqarah (2:185)]

• Mulakan dengan meningkatkan bacaan dan pemahaman Al-Quran.
• Tetapkan matlamat peribadi untuk memperbaiki diri, seperti meninggalkan tabiat buruk atau menambah amalan ibadah.

3. Ikuti Peraturan Puasa yang Ditetapkan

Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa di Surah Al-Baqarah:

“Makan dan minumlah hingga jelas bagimu benang putih dari benang hitam, iaitu fajar. Kemudian sempurnakanlah puasa itu sampai malam.” [Surah Al-Baqarah (2:187)]

• Untuk memulakan puasa dengan bertenaga, bangunlah untuk sahur, iaitu makan sebelum subuh.
• Sesuai dengan Sunnah, berbukalah dengan makanan yang sihat dan halal ketika iftar, iaitu waktu matahari terbenam.

4. Ganti Puasa yang Tertinggal jika Perlu

“Barangsiapa di antara kamu sakit atau dalam perjalanan, maka gantilah pada hari-hari yang lain.” [Surah Al-Baqarah (2:184)]

Jika anda meninggalkan puasa kerana alasan yang sah, rancanglah untuk menggantikan hari-hari itu selepas Ramadan. Sebagai alternatif, jika anda tidak mampu berpuasa, tunaikan fidyah dengan memberi makan orang miskin.

Pelajari Doa khatam Quran dan kepentingannya!

5. Mencari Hubungan Rohani dengan Allah

Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa di Surah Al-Baqarah:

“Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu (wahai Nabi) tentang Aku, maka (jawablah) bahawa Aku dekat. Aku mengabulkan doa orang yang berdoa apabila dia berdoa kepada-Ku. Maka hendaklah mereka menyambut seruan-Ku (dengan taat) dan beriman kepada-Ku agar mereka mendapat petunjuk.” [Surah Al-Baqarah (2:186)]

• Tingkatkan zikir dan doa ketika berpuasa, khususnya sebelum berbuka.
• Gunakan masa berpuasa untuk merenungkan hubungan anda dengan Allah.

6. Membaca dan Merenungkan Al-Quran

Jadikan matlamat untuk membaca, memahami, dan mengamalkan ajaran Al-Quran sepanjang Ramadan, serta belajar daripada ayat-ayat al quran tentang puasa.

7. Amalkan Kesabaran dan Kawalan Diri

Puasa adalah latihan rohani untuk membina kesabaran dan disiplin diri. Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa:

“Dan mohonlah pertolongan dengan sabar dan solat. Sesungguhnya itu sungguh berat kecuali bagi orang-orang yang khusyuk.” [Surah Al-Baqarah (2:45)]

• Kawal kemarahan, percakapan negatif, dan tabiat berbahaya semasa berpuasa.
• Gantikan semua itu dengan kebaikan, kesyukuran, dan ingatan kepada Allah.

8. Tunjukkan Belas Kasihan dan Kedermawanan

Puasa mengingatkan orang beriman terhadap mereka yang kurang bernasib baik. Al-Quran menggalakkan bersedekah:

“Wahai orang-orang yang beriman! Dermakanlah sebahagian daripada hasil usaha baikmu dan sebahagian daripada apa yang Kami keluarkan dari bumi untuk kamu. Janganlah kamu memilih yang buruk untuk didermakan, sedangkan kamu sendiri tidak akan mengambilnya kecuali dengan memejamkan mata. Dan ketahuilah bahawa Allah Maha Kaya, Maha Terpuji.” [Surah Al-Baqarah (2:267)]

• Tingkatkan amalan sedekah, seperti memberi makan kepada fakir miskin atau menderma kepada yang memerlukan.
• Sokong program iftar berjemaah untuk menyebarkan keberkatan.

9. Menjaga Ibadah Malam dan Zikir

Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa di Surah Al-Baqarah:

“Dan janganlah kamu mencampuri mereka, sedang kamu beriktikaf di masjid.”

• Laksanakan solat malam (Qiyam-ul-Layl) secara peribadi dan solat Tarawih.
• Biasakan diri dengan zikir (mengingati Allah) secara konsisten.

10. Mohon Keampunan

Allah berfirman dalam ayat al quran tentang puasa di Surah Al-Ahzab:

“Lelaki yang berpuasa dan wanita yang berpuasa… Allah menyediakan untuk mereka keampunan dan pahala yang besar.” [Surah Al-Ahzab (33:35)]

• Sentiasa memohon ampun atas kesilapan lalu dan berusaha meraih keredhaan Allah, dengan yakin bahawa ganjaran rohani bagi puasa sangat besar.

Pelajari lebih lanjut tentang Puasa dengan tenaga pengajar terbaik dari Universiti Al-Azhar.

Pelajari lebih lanjut tentang puasa dan rukun Islam dengan Kursus Hadis Jibril Ulum Al Azhar Academy!

Kesimpulan

Ramadan, seperti yang diterangkan dalam Al-Quran, memberi peluang untuk menguatkan hubungan dengan Allah dan menyucikan jiwa. Puasa dalam bulan suci ini bukan sekadar ibadah; ia adalah cara untuk memperbaharui iman dan hubungan dengan Ilahi. Sambutlah peluang ini untuk pembaharuan rohani dan tekad semula kepada jalan ketaatan serta amal kebaikan pada Ramadan ini.

Jangan ragu untuk menghubungi tenaga pengajar bertauliah di Ulum Al-Azhar bagi bantuan dalam mempelajari lebih lanjut tentang Al-Quran dan Tajwid. Tempah sesi Konsultasi percuma dan mula belajar hari ini!

Soalan Lazim (FAQs)

Apakah yang dikatakan Nabi Muhammad tentang puasa?
Nabi berkata bahawa puasa membuka satu pintu di syurga yang dipanggil Ar-Raiyan. Jika kamu berpuasa, maka kamu akan masuk melaluinya pada hari kiamat.

Berapa kali puasa disebut dalam Al-Quran?
Al-Quran menyebut puasa sekitar 13 kali secara keseluruhan.